我有个客户很喜欢炒股，更喜欢看股票行情。以前在营业部炒股时，她就带个椅垫和饭盒，从早上9点一直到下午3点多才回家。就如同上班一样天天那么准时。后来家里有了电脑，可以在家看股票行情软件了，就在家中看股票行情。她在家也是每个交易日坐在电脑前，除了吃饭上厕所，就一动不动的从开盘看到收市 。
她最闹心的就是周六和周日，因为每周这两天股市休息，她就实在没事可做了。她是真心的希望股市在周六和周日也正常交易。特别让她煎熬的是节日，在节日里接连好多天股市都休市，她都看不到新行情，让她有一种抓狂的感觉。她发现股市是每逢节日必休市，每逢周六周日也必放假。
于是她就问我：你们这个行业怎么总放假啊？你们一休市，我就郁闷！
我笑笑回答：这个可能是传统吧。
她说她自己炒股上了瘾，一天不看行情都难受。手中有钱就想买股票，卖了股票有了现金就马上补上别的股票。一天空仓都受不了，结果钱越炒越少。
她又说她的学校有个大嫂，原来身体特别好，天天轻松游泳5000米。自从开始炒股后，2000米都游不动了。因为天天白天晚上的长时间炒股票，内心非常紧张。晚上又做梦炒股票亏了。一天又一天的休息不好，所以现在体力不行了。我笑着说：我以前也这样，炒股上瘾。上厕所时都看行情。
其实我十年前炒股上瘾比一般人还要严重的多。我那时不断的炒短线，却不断的亏钱。由于帐户中的钱已最后亏到只剩几千元，又怕老婆不同意我炒股，我就悄悄把家中做生意的往来款挪用来炒股。结果生意款挪到股市后，又不断的亏钱。据估计我当时把家中做生意的一多半货款都被我炒股输掉了。我现在还对炒股输钱的事，对家中怀有几分愧疚。后来年纪大些了，不得不考虑到孩子和家庭以后的生活，才开始量力而行的减少往股市里投入资金了。
她问：那你现在炒股不上瘾吗？
我的回答是：不上瘾。
她表示不相信一个从业者炒股票会不上瘾。
于是我就向她讲了我是怎么戒掉股瘾的。
我当时发现股市已经严重的影响了我的生活，我每天的情绪都随着大盘和自己持有的股票涨跌而严重波动。同事们常拿我玩笑：一看你的脸色就知道今天股市的涨跌情况。虽然有点夸张，但也基本上差不多。
每当自己赚钱时，就感觉蓝天阳光生活美好。每当这一天亏钱时就觉得生活无趣，什么也不想干。我发现我每天除了炒股，基本上不做任何事。。。。。。
我自己都感觉出我这是一种心理疾病了。我知道，在这样下去我就活的太累了。我决定做出改变。为了改掉时时看行情的坏习惯，我给自己培养了一个爱好。那就是打游戏，有时行情看似很重要的时间点，我也可以为了玩游戏而不那么紧盯行情了。一个月后我居然做到了每天中有多半天都在玩游戏，而看行情的时间只有1个多小时了。慢慢我发现其实不紧盯着看行情，也并不影响炒股赚钱的。二个月后，我游戏越玩越快乐，心情也不再像以前那样随着股市忽好忽坏了。
我虽然摆脱了股瘾，但我却染上了玩游戏瘾！我最后可以每天只看10分钟股票行情就满足的程度了，但是打游戏是必须的成天打。。。于是我为了戒掉打游戏瘾，我就有意的出去参加户外活动，包括登山、游泳等。又过了一个月我又戒掉了游戏瘾。虽然现在有了健身瘾，但总比打游泳成瘾和股瘾好。
所以我现在虽然从事这个工作，但是我每天看行情的时间加起来也就不到1个小时。有些不太关键的交易日里，常常一眼行情都不看。
其实我们行业里做的好的人，大多数都像我这样。并不像人们想的那样，天天张口闭口谈股票的。有些朋友一动不动的盯着盘面，可是盘面不会因为你盯着他就涨呀，这个道理你的明白。
自从我戒掉股瘾后，就可以理智的制定交易计划，改掉以前频繁操作的坏习惯。只要有上涨的逻辑支撑，就持有。知道涨不动了就卖，然后再去布局低位的股票。
当然我们也有我们的方法，对于基本面选股要求就很高了。相信你有这样的选股能力，炒股收益也会像我一样慢慢提高，心态也越来越好。每天的生活与工作都是按部就班的，生活也越过越好。
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